Alles over indoor sporten & voeding!
- 19:00 Optimaal hydrateren tijdens indoor sporten
- 19:05 De invloed van hydratatie op indoor sportprestaties
- 19:10 Ideale voedingsplannen voor indoor hardlopen en fietsen
- 19:25 Conditie opbouwen en optimaal herstellen bij indoor sporten
- 19:35 Tips voor indoor topprestaties
- 19:45 Q&A: jouw vragen beantwoord
